Presentazione
Durata
dal 18 Settembre 2023 al 30 Maggio 2024
Descrizione del progetto
Obiettivi
- Conoscere le diverse modalità di arrampicata, in ambiente artificiale e naturale
- Apprendere le tecniche specifiche dei movimenti, nella progressione di scalata
- Conoscere le componenti fisiche, psicologiche ed emozionali che intervengono nella pratica di
questo sport in continua evoluzione e crescita - Sperimentarle con i compagni, in un rapporto di condivisione e aiuto reciproco
- Prendere consapevolezza delle proprie capacità condizionali (forza, resistensa specifica, mobiltità
articolare) e di coordinazione speciale (equilibrio, combinazione ed accoppiamento, differenziazione
spazio-temporale e orientamento) - Riflettere sulle componenti psicologiche: conoscere le proprie risorse emozionali, come la fiducia in
se stessi, il controllo della paura, e la capacità di concentrazione e l'anticipazione motoria,
individuando quando il movimento non è più sotto controllo.
Referenti
Personale scolastico
Partecipanti
Classi terze